Führungsaufgaben sind in den letzten Jahren anspruchsvoller und komplexer geworden. In vielen Situationen greifen klassische Managementinstrumente nicht mehr. Starker Erfolgsdruck und hohes Veränderungstempo erfordern ein hohes Maß an innerer Klarheit, geistiger Flexibilität und Balance – sie erfordern Mindfulness.

Über einen Zeitraum von zwei Monaten treffen Sie sich wöchentlich für zwei Stunden, um in acht aufeinander aufbauenden Modulen

• gewohnte Denk- und Handlungsmuster zu durchbrechen und mehr innere Flexibilität zu gewinnen
• die Funktionweise Ihres Geistes besser zu verstehen und dadurch die Klarheit zu entwickeln, die Sie für Ihre Entscheidungen benötigen
• einen ressourcenorientierten Umgang mit Herausforderungen zu erlernen
• die eigene Selbstführungskompetenz und die Ihrer Teams und Mitarbeiter zu stärken
• eine neue Kultur der Kommunikation und Kooperation zu praktizieren

 

Der Kurs basiert auf dem von Prof. Mark Williams (University of Oxford) entwickelten Format Finding Peace in a Frantic World und wird in vielen Organisationen in England (u.a. auch im Britischen Parlament) trainiert. Eine Vielzahl von Studien belegt die Wirksamkeit dieses 8-Wochen Kurses.

 

Alle Kurse werden in Kooperation mit dem Institute for Mindfulness angeboten und können bis zu 25 Teilnehmer umfassen.

Hohe Geschwindigkeit, Veränderungsdruck und permanente Verfügbarkeit führen dazu, dass wir dem Tagesgeschäft häufig nur noch hinterher rennen und reagieren anstatt Zeichen zu setzen. Stagnation, Unzufriedenheit und Erschöpfung sind das Ergebnis.

 

Gemeinsam mit Ihnen und dem Institute for Mindfulness entwickeln wir Formate, um Mindfulness in Ihrem Team und Ihrer Organisation einzuführen und zu kultivieren – mit dem Ziel, mehr Zufriedenheit und Kooperation am Arbeitsplatz zu schaffen.

Regelmäßig biete ich 8-Wochen-Kurse in Berlin an. Die Kurse basieren auf dem Ansatz von MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) und richten sich an alle, die Achtsamkeitsmeditation erlernen und auf diese Weise ein Stück mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Leben entwickeln wollen.

 

Möchten Sie automatisch über aktuelle Kurse in Berlin informiert werden, schicken Sie mir eine kurze Nachricht.

 

Mindfulness individuell: Wenn Sie Interesse an Mindfulness haben, aber aufgrund von Job und Reisetätigkeit keine Zeit finden um an einem 8-wöchigen Kurs zu festen Zeiten teilzunehmen, können Sie Individualstunden buchen. Schreiben Sie mir eine Nachricht und wir stellen ein Programm für Sie zusammen.

 

Ich biete Kurse in deutscher und englischer Sprache an.

Maßgeschneiderte Führungskäftetrainings und Coaching mit Fokus auf Selbstführung und Mitarbeiterentwicklung. Themen sind z.B.

• Rollenklarheit schaffen
• Effektive Arbeitsbeziehungen gestalten
• Erwartungen und Ziele klar kommunizieren
• Führen durch Zuhören
• Führungskraft als Coach
• Kommunizieren in schwierigen Situationen
• Zeit für Führung gewinnen

Globale Teams zu führen ist eine besondere Herausforderung: Die Mitspieler sind über mehrere Zeitzonen verteilt, sie haben unterschiedliche Erwartungen und Arbeitsstile, agieren in oftmals unübersichtlichen Matrixstrukturen, und die Kommunikation findet überwiegend virtuell statt. Um globale Projekte zum Erfolg zu führen, bedarf es der Fähigkeit,

• über die Distanz Vertrauen aufzubauen und Verbindlichkeit zu erzeugen
• mit unterschiedlichem Planungs,- und Entscheidungsverhalten umzugehen
• den eigenen Kommunikations- und Führungsstilsstil situations- und kulturgerecht gerecht anzupassen
• trotz hoher Ambiguität und Unsicherheit steuerungsfähig zu bleiben
• Synergien zu schaffen

 

Auf Ihre Situation zugeschnittene Workshops und individuelle Coachings helfen Ihnen, genau diese Kompetenzen zu entwickeln.

 

Optional: Mithilfe des Selbsteinschätzungstools The International Profiler (WordWork) identifizieren Sie Ihre Stärken und blinden Flecken in der Führung globaler Teams und entwickeln Strategien, um Ihre Kompetenzen in aktuellen Projekten gezielt einzusetzen und auszubauen.

Internationale Teams sind erfolgreicher, wenn sich die Mitspieler an entscheidenden Stationen der Zusammenarbeit persönlich treffen, um Beziehungen zu stärken, Erwartungen zu klären und sicher zu stellen, dass alle am selben Strang ziehen. Ziel eines Teamworkshops ist es

• das Team kennen zu lernen und Vertrauen aufzubauen
• kulturelle Unterschiede zu reflektieren
• gemeinsame Werte und Ziele für die Zusammenarbeit zu finden
• Strategien zu entwickeln für Konflikte und schwierige Situationen

Ländertraining, bei dem Sie das notwendige Know-how für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Kollegen und Geschäftspartnern in den USA erhalten. Sie erfahren über die oftmals subtilen aber erfolgsentscheidenden Unterschiede in der Kommunikation und in der Entscheidungsfindung sowie im Führungs- und im Kundenverständnis. Die Inhalte werden in Absprache mit Ihnen an Ihre konkrete Situation angepasst.

Interkulturelles Training, bei dem Sie das notwendige Know-how für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Kollegen und Geschäftspartnern in Israel erhalten. Sie erfahren über die erfolgsentscheidenden Unterschiede in der Kommunikation und in der Entscheidungsfindung sowie im Führungs- und im Kundenverständnis. Die Inhalte werden in Absprache mit Ihnen an Ihre konkrete Situation angepasst.

Interkulturelles Training, bei dem Sie das notwendige Know-how für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Kollegen und Geschäftspartnern in Südamerika (insbesondere Brasilien) erhalten. Sie erfahren über die oftmals subtilen aber erfolgsentscheidenden Unterschiede in der Kommunikation und im Vertrauensaufbau sowie im Führungs- verständnis und der Teamzusammenarbeit. Die Inhalte werden in Absprache mit Ihnen an Ihre konkrete Situation angepasst.