Sie möchten einen MBCT/MBSR-Kurs machen, haben aber keine Zeit oder sind beruflich zu oft unterwegs, um alle Termine wahrnehmen zu können? Dann buchen Sie doch einfach Einzeltraining über Video!

 

Termine und Zeiten können Sie selbst bestimmen. Alles was Sie brauchen sind ein ungestörter Ort, ein bequemer Stuhl und Internet. Gemeinsam meditieren wir und reflektieren Ihre Achtsamkeitspraxis. Sie erhalten Informationen darüber, wie Stress und Unzufriedenheit entstehen, was in der Meditation in unserem Gehirn passiert und wie Sie Stück für Stück Ihr Leben zurückerobern können. Ganz wie in einem klassischen Gruppenkurs, aber auf Sie persönlich zugeschnitten.

 

Konditionen: 8 Termine à 50 Minuten für 560,00 EUR. Im Preis enthalten sind Audiodateien, Handout, telefonisches Vorgespräch und die Möglichkeit, an einem Achtsamkeitssamstag in Berlin teilzunehmen.

 

Bei Interesse schicken Sie mir einfach eine Mail.